Beratung

ist ein Angebot, welches in Österreich nur teilweise gesetzlichen Rahmenbedingungen unterliegt – auch abhängig davon, welche Ausbildungen absolviert werden (vgl. dazu Reichel, René 2005). Psychosoziale Beratung kommt vor allem dann zum Einsatz, wenn es um zeitlich und inhaltlich abgegrenzte Anliegen von KlientInnen (etwa einen konkreten Entscheidungsfindungsprozess) geht. Beratung kann dann als angeleitete Hilfe zur Selbsthilfe oder strukturierte Begleitung verstanden werden. Im Unterschied zur Psychotherapie findet im Beratungssetting keine therapeutische Tiefung statt und der Leidensdruck von BeratungsklientInnen ist weniger stark ausgeprägt. Psychotherapie hingegen ist bei komplexeren Problemen, längeren und/oder intensiveren Leidenszuständen bzw. psychiatrischen Störungsbildern indiziert.

Hinweis: Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie Beratung oder Psychotherapie in Anspruch nehmen möchten, können Sie mich telefonisch oder via Email kontaktieren und ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, um eine geeignete Behandlung für Ihre persönliche Situation zu finden.

Supervision

ist ein Unterstützungsangebot, um die eigene Arbeit im jeweiligen beruflichen Kontext professionell begleiten und reflektieren zu lassen. Supervision als Bestandteil zur Qualitätssicherung ist vor allem in den so genannten Gesundheits- und Sozialberufen nicht mehr wegzudenken. Ich verstehe Supervision selbst als Möglichkeit, die eigene Arbeit zu reflektieren, andere Perspektiven auf vorhandene Problematiken zu bekommen sowie die Erhaltung einer guten Work-Life-Balance im Auge zu behalten. Regelmäßige Supervision kann helfen, berufliches Ausbrennen zu erkennen und Maßnahmen gegen Burn-Out zu finden. Supervision kann sowohl im Einzelsetting als auch im Team stattfinden.